Maschera Ravvivante alla Frutta "Fai da Te"

(Per ogni tipo di pelle – Difficoltà media – Posa: 10 minuti)

Soluzioni "Fai da Te" per una pelle giovane, sana e sopratutto usando prodotti naturali 
- 4 fragole
- ½ banana
- 1 cucchiaino amido di Riso
- 1 cucchiaino olio di mandorle dolci

Frullate tutta la frutta e aggiungete l’olio e l’amido fino ad ottenere un composto omogeneo.
Fate riposare pochi minuti e procedete all'applicazione
Consigliata una volta a settimana, donerà luminosità ed elasticità alla vostra pelle.

Peperoni ripieni

DOSI PER 4 PERSONE :
4 peperoni , 1 bicchiere di olio , 300 g di carne trita , prezzemolo foglie di basilico , 1 grossa cipolla , pantito sale .
PREPARAZIONE :
Far leggermente abbrustolire i peperoni per togliere la pellicina e svuotarli ;preparate il ripieno far imbiondire in un pò d'olio la cipolla tritata finemente , aggiungere la carne trita bella magra , sale prezzemolo e basilico tritati , mescolare bene e lasciare cuocere a fuoco bassissimo per 10 minuti . Se fosse troppo asciutto aggiungere un filo d'olio , riempire i peperoni con questo impasto e spolverarli di pan grattato .
FAR CUOCERE IN FORNO MEDIO PER 40 MINUTI .

Coniglio alla ratatouille

 INGREDIENTI:

1 Coniglio  , 3 spicchi d'aglio , 1/2 di peperoni rossi 1/2 di peperoni verdi , 1/2 melanzane , 1 cucchiaio di salsa di pomodoro senza zucchero , 4 cucchiai di olio d'oliva , 100 ml d'acqua , sale e pepe .

PREPARAZIONE:

Lavate e pulite le porzioni di coniglio, eliminando ogni possibile residuo di grasso, in una terrina o una casseruola di ferro versare 4 cucchiaini di olio d'oliva, mentre l'olio si scalda preparate il resto degli ingredienti:il peperone rosso,il peperone verde,la melanzana,la zucchina,lavatele e tagliatele a cubetti di 1 cm di lato,tagliate l'aglio a fettine sottili,quando l'olio sarà caldo disponete il coniglio nella casseruola tenendolo sul fuoco con tutti gli altri ingredienti che avete aggiunto man mano(sale e pepe a vostro piacere).

Dopo che il conoglio sarà ben rosolato,unite 1 cucchiaio di salsa di pomodoro senza zucchero,mescolando molto bene, aggiungete alla preparazione  100 ml d'acqua e mescolate nuovamente in modo da amalgamare tutti gli ingredienti.

Lasciate cuocere a fuoco molto basso per 45 minuti , finchè la carne del coniglio sarà diventata tenera(CONTROLLATE DI TANTO IN TANTO LA COTTURA PER EVITARE CHE LA CARNE SI ASCIUGHI :)  SERVIRE IL PIATTO BEN CALDO )

L'OROSCOPO IN CUCINA MELANZANE ALLA PARMIGIANA (SCORPIONE)

 

 SONO IN ARRIVO RITORNI DI FIAMMA,FESTEGIATE CON GUSTO A TAVOLA E NON SOLO...

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

4 MELANZANE,400 G DI POMODORI,1 CIPOLLA,100 G DI MOZZARELLA,80 G DI PARMIGIANO GRATTUGIATO,1 MAZZETTO DI BASILICO,OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA,SALE.

PREPARAZIONE:

LAVATE LE MELANZANE,TAGLIATELE A FETTE SPESSE,DISPONETELE IN UNO SCOLAPASTA,PRESSATELE,PER ELIMINARE L'ACQUA DI VEGETAZIONE,COSPARGETE DI SALE E LASCIARE RIPOSARE PER 30 MINUTI,QUINDI SCIACQUATELE E GRIGLIATELE PER QUALCHE MINUTO PER LATO,RIDUCETE LA MOZZARELLA A TOCHETTI,LAVATE I POMODORI E SCOTTATELI IN ACQUA PER 10 SECONDI,SGOCCIOLATELI RAFFREDDATELI IN ACQUA,ELIMINATE LA PELLE,I SEMI E L'ACQUA DI VEGETAZIONE E TAGLIATE LA POLPA A PEZZETTI,PELATE E TRITATE LA CIPOLLA,ROSOLATELA IN UNA CASSERUOLA CON L'OLIO,VERSATE LA POLPA DEI POMODORI E IL BASILICO TRITATO,SALATE E CUOCETE A FUOCO MODERATO PER 20 MINUTI,IN UNA TEGLIA CON L'OLIO DISPONETE UNO STRATO DI MELANZANE,SALATE COSPARGETE LA SALSA DI POMODORO,UNITE IL BASILICO TRITATO RIMASTO,IL PARMIGIANO GRATTUGIATO E LA MOZZARELLA A TOCCHETTI,RIPETETE L'OPERAZIONE ANCORA UNA VOLTA,IRRORATE CON UN FILO D'OLIO E PORTATE A TERMINE LA COTTURA IN FORNO A 180 GRADI PER 30 MINITI.

L'OROSCOPO IN CUCINA TIMBALLO DI RISO CON FUNGHI E SALSICCIA (GEMELLI)

IN QUESTO PERIODO QUALCOSA NON VA PER IL VERSO GIUSTO IN AMORE:CONSOLIAMOCI CON UN OTTIMO PIATTO AUTUNNALE 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:320 G DI RISO ARBORIO,200 G DI SALSICCIA,250 G DI FUNGHI MISTI,200 G DI SALSA DI POMODORO,1 CIPOLLA,1 SPICCHIO D'AGLIO,PARMIGIANO GRATTUGIATO,UN'DECILITRO DI BRODO DI CARNE,1 BICCHIERE DI VINO BIANCO,50 G DI BURRO,PREZZEMOLO,OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA,SALE

PREPARAZIONE:

PELATE LA CIPOLLA,TRITATELA,APPASSITELA IN UNA CASSERUOLA CON IL BURRO,UNITE IL RISO,TOSTATELO,BAGNATE CON LA META' DEL VINO,LASCIATE EVAPORARE,VERSATE IL BRODO DI CARNE BOLLENTE,PORTATE A COTTURA,TOGLIETE DAL FUOCO E AMALGAMATE CON IL PARMIGIANO GRATTUGIATO.STENDERE IL RISO SU UN VASSOIO E LASCIATE INTIEPIDIRE,PULITE LAVATE ED AFFETTATE I FUNGHI,ROSOLATELI IN UNA PADELLA CON L'OLIO E L'AGLIO E SFUMATE CON IL VINO BIANCO RIMASTO.RIDUCETE LA SALSICCIA A RONDELLE,ROSOLATELA IN PADELLA CON UN FILO D'OLIO E UNITE I FUNGHI E LA SALSA DI POMODORO,QUINDI CONTINUATE LA COTTURA PER 10 MINUTI,AMALGAMATE IL COMPOSTO CON IL RISO E DISPONETELO IN UNO STAMPO IMBURRATO,SCALDATE IL TIMBALLO NEL FORNO A 180 GRADI PER QUALCHE MINUTO,SFORMATELO NEL PIATTO DA PORTATA E CONDITELO CON PREZZEMOLO TRIDATO .

Peeling ai noccioli di oliva fai da te

La bellezza del corpo 

Ovvero,come concedersi una sosta rigenerante,accudendosi con oli,profumi,massaggi,e mettere in atto tutte le strategie per contrastare gli inestetismi della cellulite e le piccole smagliature .

Peeling per una pulizia profonda 

Passo preliminare a qualsiasi trattamento cosmetico i peeling aiutano a rimuovere le impurità e le cellule morte dalla pelle ,che dopo il loro utilizzo risulterà morbida e levigata,in modo da essere pronte per le successive prove di bellezza .

Ingredienti e modo d'uso : 

 Disperdete 10 g di noccioli di oliva tritati in 50 ml di olio di oliva ,aggiungere 2 gocce di olio essenziale di Sandalo o Lavanda,prima della doccia massaggiare il peeling su tutto il corpo .

Sciacquare poi con acqua tiepida e detergere con un bagnoschiuma delicato per rimuovere ogni traccia untuosa.

Per rinforzare e lucidare le unghie l'ozzione all'acqua di limone e rose

                                                                  Preparazione e modi d'uso :

Miscelare in parti uguali : acqua di rose e succo di limone .

Massaggiare sulle unghie la lozione ottenuta .

Olio al limone :ogni sera applicare sulle unghie un olio al limone (miscelare con cura un cucchiaino di olio di oliva tiepido e un poco di succo di limone ).

Impacco per dare lucentezza e nerbo ai capelli

La bellezza dei capelli 

Arma di seduzione e specchio della salute di tutto l'organismo ,i capelli necessitano di attenzioni continue per mantenerli forti,lucidi e sani .

Come sempre il mio consiglio va a cadere sulle cure naturali ,economizzando possiamo ottenere il massimo dalla natura .

Preparazione :

Impacco all'hennè : mescolare 10 cucchiai di hennè neutro con una quantità di yogurt intero sufficiente a creare una pasta morbida,ma non liquida.

Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva o di mandorle dolci.

Scaldare a bagnomaria fino a intiepidire l'impasto .

Modo d'uso:

Dividendo a ciocche i capelli,distribuite  l'impacco su tutta la lunghezza dei capelli,coprire la testa con una lunga striscia di pellicola per alimenti  ed avvolgere in una sciarpa di lana per mantenere tiepido l'hennè .

Lasciare in posa per 1-2  ore .

Sciacquare con abbondante acqua poi lavare come fate abitualmente .

Detersivo per lavatrice fai da te ecologico

Ingredienti 

prima di tutto bisogna procurarsi del sapone di marsiglia all'olio di oliva i saponi industriali parlo di saponi a pezzo sono fatti con grassi animali e anche se alcuni sono fatti con grassi vegetali non hanno le stesse caratteristiche dell'olio d'oliva e quindi viene meno  il concetto di fare un detersivo che non provoca allergie e pienamente ecologico perchè privo di sbiancanti chimici e tante altre schifezze chimiche che provocano allergie in certi soggetti.

5 litri d'acqua(se usate la distillata è meglio potete usare tranquillamente l'acqua che esce in estate dal condizionatore ottima anche per stirare),200 grammi di sapone di marsiglia all'olio d'oliva ridotto in scaglie,100 gr di bicarbonato di sodio,oli essenziali alla lavanda 25 gocce,un flacone per contenerlo, una pentola che contiene piu' di 5 litri d'acqua

Preparazione

porta ad ebollizione l'acqua,aggiungere piano piano il sapone in scaglie mescolando.quando tutto si sara' sciolto scendete dal fuoco e fate riposare il composto fino ad avvenuto raffreddamento.aggiungete il bicarbonato e l'olio essenziale girare bene e far riposare qualche ora.versate poi successivamente nel flacone destinato a contenerlo.(nb fate attenzione comunque a non accedere nell'uso una dose eccessiva provoca schiuma non un bucato piu' bianco).

PICCOLO CONSIGLIO

Maschera illuminante alla Mela fatta in casa

Maschera illuminante alla Mela : per donare luminosità alla pelle del viso,far bollire mezza mela a fettine in una tazzina di latte per circa un quarto d'ora ,far intiepidire con l'aiuto di una forchetta ridurre in purea la mela.
Aggiungere una goccia di olio essenziale di Geranio o di Lavanda.
Applicare la maschera sulla pelle del viso perfettamente pulita e lasciarla in posa per un quarto d'ora.
Risciacquare con abbondante acqua fresca e applicare una crema idratante.

Maschera nutriente agrumata fatta in casa

Maschera nutriente agrumata : mescolare 2-3 cucchiai di argilla areata con acqua distillata o tonico ai fiori d'Arancio fino a ottenere una pasta non troppo morbida .

Aggiungere un cucchiaino di olio di germe di Grano e una goccia di olio essenziale di Bergamotto.

Applicare sulla pelle di viso e collo ben detersa e lasciare in posa per una ventina di minuti .

Rimuovere la maschera con l'aiuto di una pezzuola inumidita e sciacquare infine il viso con acqua fresca.

Per tutti i tipi di pelle : latte di pulizia alle nocciole fatto in casa

latte di pulizia alle nocciole fatto in casa : frullare 30g di nocciole spellate fino a ridurle in pasta.

Aggiungere alle nocciole 10 ml di acqua di rose ( preparabile con 2 g di petali freschi di rosa lasciati in infusione in 50 ml di acqua bollente per un quarto d'ora ) e un cucchiaino di olio di mandorle dolci,poi mescolare bene.

Massaggiare  con delicatezza il latte di pulizia sulla pelle del viso leggermente inumidita .

Rimuovere il preparato con l'aiuto di un batuffolo imbibiti di tonico ,ed in fine sciacquare con abbondante acqua fresca .