Papaia e i suoi benefici per la pelle

Questo è un altro dei migliori frutti per avere una pelle radiosa e mantenere la propria gioventù. La papaia è ricca di nutrienti, vitamina C, betacarotene e altri amminoacidi basici, eccellenti per garantire una buona rigenerazione cellulare e per ridurre l'invecchiamento della pelle. Inoltre, il suo grande effetto rigeneratore, lo rende un ingrediente naturale molto efficace per combattere le macchie e correggere l'opacità della pelle. Tra gli altri vantaggi della papaia per la pelle, troviamo quello di essere un buona idratante, esfoliante e riduttore dell'acne.

Scopriamo i benefici dell'arance

Arancia

L'alto contenuto di vitamina C, rende l'arancia uno dei migliori frutti per prendersi cura della pelle e mantenerla sana e radiosa. Si tratta di un potente antiossidante che aiuta a ritardare l'invecchiamento dei tessuti della pelle, mentre favorisce l'aumento di collagene rendendo la pelle più forte e tersa. Questo dato lo evidenziano la maggior parte delle case cosmetiche, che hanno adottato la vitamina C come componente principale di molti dei loro cosmetici e creme antirughe.

Inoltre, la scorza di arancia è ideale per pulire la pelle e combattere le impurità del viso come i punti neri.

Pettinature facili by veronica

DIVERTITEVI A CREARE DA SOLE LA VOSTRA ACCONCIATURA

PROVATECI NON E COMPLICATO

TRECCE ULTRA PARTICOLARI

Maschera Energizzante al Caffè

(Per ogni tipo di pelle – Difficoltà facile – Posa: 15 minuti)

Soluzioni "Fai da Te" per una pelle giovane, sana e soprattuto "BIO"
Occorrente:
- 2 cucchiai di caffè amaro
- 1 cucchiaio di yogurt bianco
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaio di succo di limone

Amalgamate il tutto, fino ad ottenere un composto denso, applicatelo sul viso per circa 15 minuti.
Rimuovete il tutto con dei movimenti circolatori e abbondante acqua tiepida, in questa maniera il composto risulterà anche uno scrub molto delicato.
Vedrete un risultato d’incarnato molto più luminoso e levigato.

Maschera Detossinante agli Agrumi

Maschera Detossinante agli Agrumi (Per pelli impure – Difficoltà media – Posa: 15 minuti)

Soluzioni "Fai da Te" per una pelle giovane, sana e   "BIO"
Occorrente:
- succo di 1 lime
- succo di ½ limone
- 3 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 2 cucchiai acqua calda

Unite il bicarbonato all’acqua e mescolate. Spremete all’interno il lime e mezzo limone, poi applicate sul viso il tutto per 15 minuti. Tagliate il mezzo limone avanzato a fettine e mettetele sopra la maschera, il potere disinfettante del limone aiuterà le pelli impure a trovare giovamento.

TISANA DRENANTE FAI DA TE by veronica

TRASFORMARE L'ACQUA  IN UNA BEVANDA  PIENA  DI  BENESSERE  E'  IL  MIGLIOR MODO PER  VOLERSI  BENE .
                                                   TISANA DRENANTE  ALLA  BARDANA  CON ANICE  E  SAMBUCO  :
Create la vostra miscela di bardana e sambuco ,mettete in infusione due cucchiai di erbe per ciascuna tazza di tisana e aggiungete 2 stelle di anice .Lasciate in infusione e servite caldo.

Precauzione e consigli per proteggere la pelle dalle temperature invernali

Precauzione e consigli per proteggere la pelle dalle temperature invernali grazie alle creme idratanti

Siamo in pieno inverno ed è bene sapere quali sono i piccoli accorgimenti che dobbiamo attuare per proteggere la nostra pelle dalle temperature gelide. Avete una pelle delicata? Volete evitare brutte sorprese come pelle screpolata, arrossamenti, rughe e capillari rotti? Quest’articolo vi propone quali sono i piccoli accorgimenti a cui dobbiamo prestare attenzione per poter creare una “barriera antifreddo” grazie all’ausilio delle creme per il viso.

Oltre al solito “consiglio della nonna” , ovvero, coprirsi bene con sciarpa, cappello ed occhiali è bene seguire queste semplici regole :
1.Utilizzare detergenti delicati, neutri e non aggressivi.
Una pratica giornaliera da non sottovalutare è l’uso corretto del detergente che deve essere adatto al nostro tipo di pelle perchè lo scopo principale è quello idratare e non ungere. Ad esempio il detergente della linea Bio Active Latte detergente Garnier oppure la crema detergente ultra-delicata Collistar.
2- Idratare la pelle con prodotti specifici.
Le zone più sensibili sono contorno occhi, naso e nocche. Per un’idratazione intensa sono appena uscite in commercio delle nuove creme idratanti per il viso pensate appositamente per proteggere la pelle durante il periodo invernale. La Superdefense SPF Clinique, da non sottovalutare è Aqualia Thermal Balsamo minareVichy e Aquasource Crama gel Biotherm. Per chi desidera una variante colorata la BB Cream Perfezionatore di pelle Garnier che possiamo trovare nella formula per pelli chiare o per pelli scure.

3- Proteggere le labbra utilizzando un buon burrocacao emoliente.
In commercio ne troviamo di diversi tipi: colorati, profumati, economici, non economici oppure bio. I selezionati sono: cold cream stick labbra Avènè e Eight Hour® Cream Iconic Collection Limited Edition Lip Protectant Stick di Elizabet Harden.4- Lavarsi le mani con saponi non aggressivi e utilizzare una crema nutriente .

Le migliori sostanze con cui sono composte le creme idratanti per mani sono: burro di Karitè per nutrire e proteggere la pelle ,estratti ai petali di rosa per calmare irratazioni e arrossamenti, ed olio di oliva per idratare.Tra le varie marche proposte ci sono: Crema mani e unghie
L’Ebolario con olio d’oliva e vitamina E, crema mani rosa di bosco Lavera o la variante all’estratto di 3 rose L’Erbolario.
Da ricordarsi: fare una volta a settimana una maschera scrub per eliminare le cellule morte e ridonare luminosità e nutrizione. ( fonte : you glamour)

Unghie San Valentino: tutorial con cuori

Tutorial unghie San Valentino

Quest’anno abbiamo preparato per voi tre semplici tutorial unghie San Valentino. Quando si parla di questa festa vengono subito in mente i cuori e i cioccolatini, in questi tutorial abbiamo deciso di assecondare la tradizione e di puntare tutto sui cuori, simbolo dell’amore!

Per il primo tutorial unghie San Valentino abbiamo scelto un contrasto tra colori chiari e scuri. Una base nera con un cuore in una tonalità pastello. Per realizzare questo tutorial dovrete munirvi di un pennello pernail art dalla punta fine, uno smalto pastello, uno smalto o un colore acrilico nero e top coat.

Il tutorial è più semplice di quanto sembrare, per realizzare questa nail art San Valentino vi basterà seguire step by step i procedimenti dell’immagine che segue.

In questo secondo tutorial unghie San Valentino abbiamo pensato a qualcosa di più particolare e abbiamo scelto di realizzare dei cuori con la tecnica dello sfumato. Per questa nail art dovrete munirvi di: spugnetta in lattice, nastro adesivo, forbici, smalto per unghie bianco e due diverse nuance di smalto rosa o rosso.

L’ultimo tutorial unghie San Valentino è sicuramente quello più originale, veloce e semplice da realizzare! L’immagine che segue è molto esplicativa, seguendola riuscirete a realizzare dei cuori perfetti in pochi minuti.

fonte : you glamour

Il Make : labbra sottili

Il Make : labbra sottili Iniziate contornando le labbra con una matita abbastanza scura, tracciando il contorno appena sopra quello naturale, riempendo le labbra con la matita tralasciando il centro, sfumate la matita, applicando un rossetto nude, sfumatelo verso la matita, per finire applicate un pò di gloss trasparente al centro delle labbra. E questo è tutto, credo che il risultato sia soddisfacente e naturale, buon divertimento by veronica

Peeling ai noccioli di oliva fai da te

La bellezza del corpo 

Ovvero,come concedersi una sosta rigenerante,accudendosi con oli,profumi,massaggi,e mettere in atto tutte le strategie per contrastare gli inestetismi della cellulite e le piccole smagliature .

Peeling per una pulizia profonda 

Passo preliminare a qualsiasi trattamento cosmetico i peeling aiutano a rimuovere le impurità e le cellule morte dalla pelle ,che dopo il loro utilizzo risulterà morbida e levigata,in modo da essere pronte per le successive prove di bellezza .

Ingredienti e modo d'uso : 

 Disperdete 10 g di noccioli di oliva tritati in 50 ml di olio di oliva ,aggiungere 2 gocce di olio essenziale di Sandalo o Lavanda,prima della doccia massaggiare il peeling su tutto il corpo .

Sciacquare poi con acqua tiepida e detergere con un bagnoschiuma delicato per rimuovere ogni traccia untuosa.

Per trattare le unghie sfaldate e rovinate

Preparazione e modo d'uso:

Olio aromatico al cedro :miscelare 50 ml di olio di oli vari con una goccia di olio essenziale di limone e 2 gocce di olio di cedro

.

Massaggiare le mani con un poco di olio aromatico, soffermandosi con il massaggio su ogni unghia.

Risciacquare delicatamente con acqua tiepida.

Per rinforzare e lucidare le unghie l'ozzione all'acqua di limone e rose

                                                                  Preparazione e modi d'uso :

Miscelare in parti uguali : acqua di rose e succo di limone .

Massaggiare sulle unghie la lozione ottenuta .

Olio al limone :ogni sera applicare sulle unghie un olio al limone (miscelare con cura un cucchiaino di olio di oliva tiepido e un poco di succo di limone ).

Per infondere lucentezza e nerbo ai capelli :Acqua alla Bardana fai da te

Curiosità sulla bardana  

Nel 1929 C. Gibelli, medico genovese, intraprese «indipendentemente ed ignaro delle ricerche di Fleming», il padre della penicillina, una serie di ricerche che avevano lo scopo di indagare se le piante potessero produrre sostanze antitossiche. A spingerlo verso tale ricerca era stata l'osservazione che il regno animale, uomo compreso, può alimentarsi con notevoli quantità di vegetali, rimanendo immune dall'azione nociva di tutte quelle sostanze tossiche che si possono ritrovare nel terreno in cui le piante crescono e traggono il loro nutrimento. Non limitò la sua indagine alle sole muffe, ma le estese, ad esempio, ai semi di lupino, grano, miglio ecc., che mise a germogliare in semplice acqua, e constatò che anche questo liquido assumeva proprietà antitossiche e batteriostatiche paragonabili a quelle trovate nei terreni di coltura delle muffe. Appurò così che l'uso popolare della Bardana nella foruncolosi ed in varie dermatosi non era privo di fondamento.

Preparazione e modi d'uso :

Dopo ogni sciampo risciacquare i capelli con un infuso di Bardana freddo (lasciare in infusione 40 g di radice essiccata di Bardana in un litro d'acqua bollente per 10 miniti ).

Per schiarire le macchie brune : maniluvio schiarente

                                                                    Preparazione e modi d'uso :

Da usare 2 volte la settimana ; fare un maniluvio con infusi  di Prezzemolo :

lasciare 60 g di prezzemolo in infusione in un litro d'acqua bollente per 10 minuti ,filtrare ed aggiungere il succo di limone ,riempire una bacinella con l'infuso tiepido ed immergervi le mani per un quarto d'ora .

Metodi fai da te per schiarire le macchie brune :Compresse di succo di Limone:

QUALI SONO LE CAUSE?

Diversi sono i fattori che possono determinare l'insorgenza di macchie cutanee. Innanzitutto l' avanzare dell'età: la pigmentazione della pelle tende con il tempo a diventare sempre più irregolare, compaiono così le cosiddette macchie senili, localizzate soprattutto al dorso delle mani e al viso. Possono inoltre essere dovute a modificazioni ormonali, come nel caso dell'impiego di contraccettivi orali, di terapia ormonale sostitutiva in menopausa e infine durante la gravidanza (cloasma gravidico). In quest'ultimo caso le macchie sono localizzate soprattutto al volto e di solito scompaiono dopo il parto. Altre condizioni correlate alle discromie cutanee sono le esposizioni solari intense e discontinue (ad esempio vacanze brevi e intermittenti durante tutto l'anno). 

                                                       Preparazione:

Sciogliere nel succo fresco di limone una presa di sale marino,tamponare due volte al giorno le macchie cutanee con un batuffolo di cotone imbevuto di succo .

Impacco per dare lucentezza e nerbo ai capelli

La bellezza dei capelli 

Arma di seduzione e specchio della salute di tutto l'organismo ,i capelli necessitano di attenzioni continue per mantenerli forti,lucidi e sani .

Come sempre il mio consiglio va a cadere sulle cure naturali ,economizzando possiamo ottenere il massimo dalla natura .

Preparazione :

Impacco all'hennè : mescolare 10 cucchiai di hennè neutro con una quantità di yogurt intero sufficiente a creare una pasta morbida,ma non liquida.

Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva o di mandorle dolci.

Scaldare a bagnomaria fino a intiepidire l'impasto .

Modo d'uso:

Dividendo a ciocche i capelli,distribuite  l'impacco su tutta la lunghezza dei capelli,coprire la testa con una lunga striscia di pellicola per alimenti  ed avvolgere in una sciarpa di lana per mantenere tiepido l'hennè .

Lasciare in posa per 1-2  ore .

Sciacquare con abbondante acqua poi lavare come fate abitualmente .

Per le pelli afflitte da couperose : rimedi fai da te Impacchi freddi al Mirtillo

Cose la couperose?

La couperose è un antiestetico fenomeno di arrossamento del viso ,generalmente circoscritto alla zona del naso e delle guancia e correlato al buon funzionamento del microcircolo cutaneo .

Oltre alle ricette consigliate per pelli facilmente arrossabili ,la pelle con couperosi potrà trarre beneficio da alcuni trattamenti specifici .

Impacchi freddi al Mirtillo  Preparazione :

Far bollire a fuoco basso 20 Mirtilli freschi in 50 ml d'acqua per 10 minuti

lasciare raffreddare,filtrare e lasciare riposare in frigo per circa mezz'ora .

Imbibire nel decotto di mirtillo freddo una pezzuola di lino,stendere sulla porzione di viso interessata della couperose e lasciare in posa per un quarto d'ora.

Maschera addolcente al Lampone : fai da te

Proprietà Curative e Benefici dei Lamponi

Da molto tempo i lamponi, grazie al loro contenuto di vitamina C, sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie delle vie respiratorie; solo ultimamente, grazie a recenti studi scientifici, sono venute alla luce, soprattutto per quanto riguarda la varietà di lamponi scuri, le proprietà antitumorali di questo squisito frutto. Pare infatti che una sostanza in esso contenuta, presente anche nelle fragole, l'acido ellagico, sia un potente antiossidante con la proprietà di inibire l'alimentazione delle cellule tumorali, in particolare a livello intestinale.

Il lampone è un frutto diuretico, depurativo dell'organismo, rinfrescante, contribuisce a rafforzare le difese immunitarie ed è anche energetico; grazie alla bassa percentuale di zuccheri in esso contenuti, il lampone è un frutto "autorizzato" per i diabetici.
Alle donne in attesa di un figlio viene consigliato il consumo di lamponi, in quanto, grazie alla presenza di acido folico e vitamina P, apporta benefici allo sviluppo del feto migliorando l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni.

     

                                  Preparazione:

Con l'aiuto di una forchetta ridurre in purea 3 cucchiai di Lamponi ,aggiungere 2 cucchiai di yogurt intero ed un cucchiaino di miele molto liquido poi mescolate il tutto intensamente ,fate riposare il preparato per un quarto d'ora .

                                     Modo d'uso :

Applicate la maschera su tutto il viso lasciandola in posa per 20 minuti ,dopodiché rimuovere l'eccesse di crema aiutandovi con un batuffolo umido di cotone ,infine scacquare con abbondante acqua fresca .

Impacchi alla Malva fai da te

Curiosità sulla Malva :

Piccola, elegante e miracolosa, stiamo parlando della Malva, quella piantina che ha le foglie frastagliate ed i fiori lilla venati di rosa; quella che cresce spontaneamente nelle aiuole, lungo il ciglio delle strade e nei campi e che molti sradicano scambiandola per erbaccia. Vi chiederete se è mai possibile che, quella pianta quasi insignificante ed infestante, possa realmente essere miracolosa. Ebbene sì, la Malva, da sempre è nota per le sue mille proprietà salutari ed è anche ottima da mangiare sia cruda che cotta. Avete il raffreddore? Il mal di testa? La cistite? Gli occhi gonfi ed affaticati? Il mal di gola? Un’infiammazione? Niente paura, potete ricorrere alla malva per questi mali e molti altri. Lo sapevano bene, infatti, gli antichi romani ed i greci, stiamo parlando del VIII secolo a. C., che la coltivavano sia come pianta medicinale sia come un comune ortaggio. 

Preparazione :

Sbollentare 1-2 foglie di Malva fino ad ammorbidirli ,aiutandovi con una forchetta schiacciate un poco le foglie in modo che la mucillagine compaia in superficie

                                   Modo d'uso :

Applicate il cataplasma ottenuto; tiepido o freddo sul viso lasciandolo in posa per 20 minuti .

Infine sciacquare il viso con abbondante acqua fresca .

Latte di pulizia alla Camomilla fai da te

Per pelli che si arrossano facilmente :

La pelle delicata evidenzia in superficie ogni disturbo ( esposizione a vento,sole,freddo o caldo, stress),che si diffonde sul viso in rossore più o meno diffuso.

Quindi per aiutare la nostra pelle ad avere equilibrio dobbiamo cercare di usare prodotti dolci che idratino ma facendo attenzione, ed usando trattamenti naturali .

Preparazione :

Miscelare 2 cucchiai di latte con cucchiaino di infuso di Camomilla concentrato (ottenuto lasciando i fiori secchi sciolti o una bustina di Camomilla in infusione per 10 minuti in poca acqua bollente).

Modo d'uso:

Pulire la pelle del viso passando più volte al giorno un batuffolo di cotone imbibito di latte detergente.